2017-03-23 野菜たっぷり クラムチャウダー!! スープが好きなので。塩分控えめにしたつもり。。笑 (最近太ってきた) あと、大が出ない。 体の中の無駄なもの出したいーー! やっぱ断食が手っ取り早いんだろうけど、それが出来たら苦労しない。笑でも、本当にスーツは入らなくなってきてるし、座ってるだけでズボンの食い込みで血が止まるし、いろいろヤバいレベルに達してる。自炊がんばって、痩せます!!