2017-06-11から1日間の記事一覧

変化ありました

これ買いました！小嶋ルミさんの本です。混ぜ方までこと細かく書いてあって初心者に優しくそれでいておいしいレシピばかりやと思うのでこれからこれ見て頑張ります！ほんで、今日でスクワット始めて約10日が経ちました。太ももとお尻まわりと背中とおなか！…